出産の ママのお昼ごはん 伯母サンバ
20年前と比べてみよう ～♪
叔母ｻﾝﾊﾞ、職場の皆に 聞いてみた
ねぇねぇ。
私たちの時の 産後の昼ご飯って
どうしてたっけ?
わいわい、がやがや
そうだよね !!😄
そうだった?!😳
そうだった!!😝
みんないろいろ答えてくれた
叔母ｻﾝﾊﾞの若い時は
たいていの人が 同居
つ*ま*り*
お昼ご飯は
お母さんが作ってくれてた
今となっては感謝感謝(^-^)
でも、核家族の人もいたよ!
そんな人たちの 工夫は コレ!!
1:ちょっと多めに夕食を作る
2:冷凍食品を何種類か
お皿にとってチンをする
フムフム昔は今みたいに
ワンプレートランチないもんね
3:お弁当を食べる
4:おにぎりの中にたくさん具材を詰めて握っておく
+インスタントお味噌汁
5: 野菜たっぷりのスープを作る
1食分ずつストックする
食べる時
スパゲッティを入れると**
スープスパゲッティーに変身
6: 冷凍野菜をいっぱい入れて
卵おじやを作る
今も昔も
ママは いつだって大変だね❣️
しっかり食べて
笑って育児をしましょうね❤️
